👀 Apakah Dark Mode Lebih Baik untuk Mata?

✅ Lebih nyaman saat:

• Main di malam hari
• Ruangan redup
• Mata sensitif terhadap cahaya terang

❌ Tidak selalu lebih baik saat:

• Siang hari
• Ruangan terang
• Teks kecil dan kontras kurang jelas

Dalam beberapa kasus, teks terang di background gelap bisa menyebabkan:

• Efek “halation” (teks terlihat blur)
• Mata cepat lelah jika kontras ekstrem

📱 Cara Aktifkan Dark Mode (Umum)

Android

Pengaturan → Tampilan → Mode Gelap

iPhone

Settings → Display & Brightness → Dark

Browser (Chrome)

Settings → Appearance → Theme → Dark
Atau pakai ekstensi “Dark Reader”

Kalau situs tidak punya dark mode bawaan:

• Bisa pakai mode gelap sistem
• Atau ekstensi browser

💡 Tips Biar Mata Lebih Aman

✔ Atur brightness jangan terlalu tinggi
✔ Aktifkan blue light filter / night shift
✔ Gunakan aturan 20-20-20
(Setiap 20 menit, lihat objek 20 kaki selama 20 detik)
✔ Jangan main terlalu lama tanpa jeda

⚠ Catatan Penting

Dark mode membuat tampilan lebih nyaman,
tapi tidak mengubah:

• Risiko finansial
• Risiko kecanduan
• Risiko keputusan impulsif

Mode gelap hanya membantu visual, bukan risiko sistem.

Kalau kamu mau, saya bisa bantu:

• 📱 Setting optimal biar mata nggak cepat capek
• 🧠 Tips kontrol waktu layar
• 💻 Rekomendasi kombinasi dark mode + filter cahaya

Mau fokus ke sisi kesehatan mata atau teknis pengaturannya? Prediksi Jitu Togel Hari Ini Akurat